
Ricette vegane di primavera
La cucina vegana di primavera offre una vasta scelta di ricette a base di verdure che danno il loro meglio proprio in questa stagione. Sono ricette vegane, gustose, leggere, salutari e facili da eseguire che soddisferanno anche i palati dei non vegani e, cosa molto importante, sono a basso impatto ambientale. Come resistere a un bel piatto di carciofi alla romana oppure ai saporiti asparagi con salsa vinaigrette ai capperi? Oppure a una insalata di riso con erbe aromatiche e germogli dalle innumerevoli proprietà benefiche o al gazpacho la tipica zuppa fredda spagnola che trovate proposta in diverse varianti? Chi desidera piatti più sostanziosi troverà diverse ricette di pasta come le penne di farro pomodoro e basilico o la pappa al pomodoro, un classico della cucina contadina toscana. Non mancano i dessert vegani: coloratissimi e dolcissimi. Non vi resta che lasciarvi tentare dalle tante ricette di primavera vegana di Mangiare Bene.

Insalata di ceci e carciofini

Carciofi alla Giudia

Carciofi alla romana

Carciofi alla romana di Checchino

Carciofi ripieni con olive

Il mio orto...

Wild

Insalata di spinaci novelli con pinoli e uvetta

Asparago bianco, arancia e oliva taggiasca

Panzanella di Franci

Asparagi con salsa vinaigrette ai capperi

Purè di fave fresche e cicoria

Insalata di mezzi rigatoni di farro "Antonella"

Pasta "Cu ra Muddica"

Pennette alla pizzaiola

Pasta coi peperoni

Spaghetti aromatici

Spaghetti con fiori di zucca

Spaghetti al pomodoro "Torna a Surriento"

Pasta di farro alla mediterranea

Penne di farro al pomodoro e basilico

Maccheroni alla san Giovanni

Spaghetti alla Mario Ruoppolo

Vermicelli aglio e olio - Vermecielle aglie e uoglio

Tortino di riso ai baccelli di fava

Pomodori ripieni di riso alla mia maniera

Insalata di riso Venere e zucchine

Insalata di riso vegana

Insalata di riso con erbe aromatiche e germogli

Gratin primavera

Curry di ceci

Pappa al pomodoro

Pappa al pomodoro di Jacopo

Verità nella sorgente

Gazpacho di sedano e cetriolo

Gazpacho di pomodori verdi e piselli

Gazpacho di mandorle e uva - Ajoblanco

Insalata di carciofi crudi

Ananas alla balinese

Ananas al pepe rosa

Carote all' arancia, zenzero e pistacchi americani

Sorbetto di banana e mirtilli

Meringhe vegane

Fragole con salsa di lamponi
