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Mangiare Bene
Bulghur con halloumi e melanzane

Bulghur con halloumi e melanzane è un eccellente piatto unico. Il bulgur è il chicco di grano bollito, seccato e macinato (a diversi tipi di grossezza) tipico di molta cucina mediorientale.

L' halloumi è un formaggio (di latte di pecora, o misto, latte di mucca e di pecora) tipico della cucina turca e cipriota. Migliora se viene lasciato in ammollo per alcune ore.

Per uno spuntino informale, affettatelo, passatelo sotto il grill o in padella caldissima e deponete poi le fette sciolte su una fetta di pane tostato, precedentemente spalmate con della crema di melanzane. Su ogni fetta poi una dadolata di pomodorini e un buon giro d'olio.…

Soffriggete la cipolla e aggiungete il bulgur. Fatelo tostare. Aggiungete il liquido bollente (1 volta e mezza (scarsa) il suo (di bulgur) volume di brodo vegetale bollente o acqua leggermente salata) e cuocete a fiamma bassissima per 12-15 minuti circa.

Aggiungete del liquido alla fine se il bulgur non fosse cotto oppure alzate la fiamma e fate evaporare se risultasse brodoso: deve risultare leggermente al dente. Sgranatelo con una forchetta. Aggiungete dei fiocchetti di burro, le spezie, la buccia di limone, le melanzane, l'uvetta e l'halloumi e mescolate delicatamente con una forchetta. Coprite con un canovaccio umido e lasciate riposare in forno bassissimo per 10 minuti. Servite.

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