Ricette » antipasti » Fagiolini in insalata con capperi e feta
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Fagiolini in insalata con capperi e feta

I Fagiolini in insalata con capperi e feta sono un salutare antipasto vegetariano che può essere proposto anche come piatto unico. Le bucce di arance apportano al piatto una nota di freschezza.

6 persone

  • 1 Kg di fagiolini freschi o surgelati
  • 3 cucchiai di olio
  • 1 cucchiaio di aceto
  • sale e pepe
  • 1 cucchiaio di capperi sottolio
  • 150 g feta
  • la buccia grattugiata di un arancio non trattato

Se usate i fagiolini freschi, spuntateli alle estremità e togliete il filetto centrale, lavateli bene e poi lessateli in acqua bollente salata per non più di 7/10 minuti. Se invece usate quelli surgelati, seguite le istruzioni sulla confezione. Quando sono cotti al dente, scolateli e immergeteli nell'acqua fredda per fermare la cottura. Asciugateli bene, trasferiteli poi nell'insalatiera e conditeli con la salsina ottenuta mescolando l'olio con l’ aceto, i capperi,  il sale ed il pepe. Finite con la feta sbriciolata e la buccia grattugiata di un arancio.