Ricette » Ricette Pesce di mare » Sogliola ai ferri
Per 1 persona
- 1 sogliola per persona
- olio extravergine di oliva
- pangrattato
- fior di sale q.b.
Fatevi pulire la sogliola dal vostro pescivendolo facendovi togliere non solo le interiora ma anche la pelle da entrambi i suoi lati.
Spennellate la sogliola con un po' di olio extravergine di oliva e spolverizzatela con del pangrattato. Riscaldate un po' di olio in una padella antiaderente e, quando caldo, fateci cuocere la sogliola, tre minuti per parte il tempo necessario a che cuocia bene. Salatela e servitela subito accompagnata da degli spicchi di limone o con della salsa tartara.
