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Cous Cous d'estate

Con questa ricetta gli chef tunisini Arroum Mimoun e Messai Abdallah hanno vinto il Cous cous fest edizione 2004

6 persone

  • 800 g di cous cous
  • 1 kg di coscia d’agnello
  • 500 g di carote
  • 500 g di zucchine
  • 800 g di patate
  • 200 g di ceci secchi
  • ½ litro di olio extravergine d’'oliva
  • 200 g di cipolla bianca
  • 150 g di concentrato di pomodoro
  • 50 g di harissa
  • 150 g di peperoncini verdi (felfel) fritti
  • sale
  • pepe nero
  • coriandolo tritato
  • carvi
  • chiodi di garofano

Sistemate la semola in un piatto di terracotta insieme all’'olio d’'oliva e lasciatela riposare per 10 minuti.
Lavorate con le mani facendo attenzione a sciogliere i grumi che si formeranno.
Bagnare con acqua tiepida e lasciare gonfiare per 20 minuti circa e procedere con la cottura a vapore con le spezie.
Nel mentre saltare le cipolle nell’'olio insieme alla carne tagliata a pezzi.
Quando appassiscono, aggiungere il concentrato di pomodoro e lasciar rosolare.
Quando il tutto sarà ben mescolato aggiungere l’'acqua fredda (3/4 della pentola), le verdure, le spezie e aggiustare di sale.
Lasciate cuocere per 20 minuti e unite alla semola cotta a vapore, decorando il piatto con con i peperoncini verdi fritti.