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Mangiare Bene
Mungotto

Ricetta

Mungotto

E' una ricetta dello chef stellato Giuliano Baldessari eseguita durante il cooking show presso la Scuola della Cucina Italiana per l' AIRC.

Il mung è un fagiolo di origina indiana che si trova decorticato nelle erboristerie oppure nei negozi etnici. Il procedimento che Baldessari usa è lo stesso del risotto con però meno grassi presenti.

Tostare leggermente i fagioli, sfumare con vino bianco e procedere la cottura con il brodo. Aggiungere la polvere di fagioli e procedere la cottura per 15 minuti circa.

Togliere dal fuoco quando è bello asciutto e mantecarlo aggiungendo prima i grassi (il parmigiano) e poi i liquidi (olio , succo di arancia, acqua di cozze).

Aggiustare di sapore e servire su una fondina, dopo aver guarnito con un ciuffo di artemisia marina e tre pezzi di capasanta cruda condita con olio, sale, zenzero tritato e buccia di arancia.

Profumare con pepe nero e un filo di olio extravergine d’' oliva crudo.

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