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Afef, frullato di yoghurt, miele e zenzero
![](https://mangiarebene.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/image/2/mb_asset.jpg)
- 250 g di yoghurt liquido
- 1 cucchiaio di miele
- 1 pizzico di zenzero
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
Frullate tutti gli ingredienti con del ghiaccio e versate in un bel bicchiere capiente.