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Mangiare Bene
Insalatina di carciofi e avocado

Tagliate la cima dei carciofi e, dopo averli tagliati a metà, usando un coltellino appuntito, rimuovete la barba e le spine interne. Metteteli poi a bagno in acqua fredda acidulata con del succo di limone.

Al momento di servire, toglieteli dall'acqua, asciugateli bene e tagliateli a fettine molto sottili.

In una insalatiera mettete i carciofi, gli avocados tagliati a cubetti e condite il tutto con una vinaigrette di olio, limone e sale.

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