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Afef, frullato di yoghurt, miele e zenzero

# salutare # smoothie # detox
  • 250 g di yoghurt liquido
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 pizzico di zenzero
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo

Frullate tutti gli ingredienti con del ghiaccio e versate in un bel bicchiere capiente.


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