Salute e Benessere
Diete : Le Ricette di MangiareBene
Una corretta alimentazione preventiva del cancro
Menu primaverile preventivo del cancro per una settimana
Un menu a cadenza stagionale, con piatti a base di cereali, legumi, pesce, carni magre, verdure – tutti conditi con olio extravergine di oliva e ricchi di quei componenti (polifenolo, riboflavina, niacina, vitamina C, retinolo, betacarotene e vitamina E) che sono fattori protettivi nei confronti della malattia neoplastica, esercitando una sorta di prevenzione naturale.
| tutti i giorni | |
| colazione |
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|---|---|
| merenda |
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| lunedi | |
| pranzo | |
| cena | |
| martedi | |
| pranzo | |
| cena | |
| mercoledi | |
| pranzo | |
| cena | |
| giovedi | |
| pranzo | |
| cena | |
| venerdi | |
| pranzo | |
| cena | |
| sabato | |
| pranzo | |
| cena | |
| domenica | |
| pranzo | |
| cena | |