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Pesce : Pesce di mare

Filetti di orata alla sarda

Filetti di orata alla sarda

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Ingredienti

Per 4 persone

  • 2 orate da 500 g
  • 2 zucchine piccole
  • 2 pomodori
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cipolla
  • 50 g di pecorino dolce, grattugiato
  • sale
  • olio extravergine di oliva
  • farina
Inoltre...
Procedimento

Sfilettare le orate e bollirle in poca acqua. In una padella media soffriggere con 2 cucchiai di olio extravergine (possibilmente sardo) lo spicchio di aglio, la cipolla tagliata finemente, le zucchine e i pomodori tagliati finemenete anch'essi. Deponete i filetti di orata nel soffritto e cospargetevi sopra il pecorino grattugiato, aggiungete qualche cucchiaio di acqua di cottura delle orate e sale quanto basta. Cuocere con coperchio e servire quando il pecorino sarà ben filante.