Le Ricette di MangiareBene
Drink : Centrifugati, Energy drink, Frullati, Frappè
Centrifugato Super start con mela, kiwi, ananas e frutti di bosco
Prendetelo appena svegli. Ricco di vitamina A, C, e pectina aumenterà le difese del vostro sistema immunitario
Ingredienti
per una persona:
- 1 kiwi sbucciato
- 1 mela matura con la buccia ed i torsoli
- 1 mango sbucciato
- 3 fette d'ananas
- 1 vaschetta di mirtilli
- 1 vaschetta di fragole
Inoltre...
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Procedimento
Lavate bene le mele, tagliatele in quarti e centrifugatele assieme all'ananas a pezzetti, il mango, il kiwi, i mirtilli e le fragole.
Bevete subito il succo ottenuto in un bicchiere con un po' di ghiaccio.