Le Ricette di MangiareBene
Antipasti : A base di verdure e vari
Taboulč
Classico piatto della cucina orientale, ideale per l'estate
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Ingredienti
Per 6 persone
per il cous cous:
- 250 g cous cous precotto
- 125 ml acqua tiepida
- 2 cucchiai olio extravergine di oliva
- un bel pizzico di sale
per il condimento del cous cous:
- 1/2 kg di pomodorini
- 4 cucchiai di prezzemolo tritato
- 2 cucchiai di menta tritata
- olio extravergine d'oliva q.b.
- succo di limone
- sale q.b.
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Procedimento
Fate bollire l'acqua con un poco di sale e due cucchiai di olio. Quando si alza il bollore, versate il cous cous, mescolate bene in modo che sia tutto impregnato con l'acqua e lasciatelo riposare per 10 minuti lontano dal fuoco. Nel frattempo tagliate i pomodorini a dadini e tritate il prezzemolo e la menta.
Con una forchetta sgranate bene il cous cous; questa operazione richiederŕ qualche minuto di paziente lavoro in quanto i grani devono risultare ben separati. Versatelo poi in una insalatiera condendolo con 3 cucchiai di olio extravergine di oliva ed il succo di un limone. Aggiungete i pomodorini, il prezzemolo, la menta, mescolate bene il tutto e lasciate per 1 ora a riposare in frigorifero.