Le Ricette di MangiareBene

Antipasti : A base di pesce

Alici alla colatura con ricotta e caponatina di verdure

Alici alla colatura con ricotta e caponatina di verdure

mi piace!



Ingredienti

Per 4 persone

  • 30g ricotta vaccina fresca
  • 6 alici sfilettate
  • sale
  • olio extravergine
  • q.b. colatura di alici
  • 125 g melanzane
  • 125 g zucchine
  • 100 g sedano bianco
  • 25g concassé di pomodoro
  • 30 ml aceto bianco
  • 10g zucchero
  • 15 g cipolle rosse
  • 5 g pinoli
  • 10g capperi
  • 25g olive verdi
Inoltre...
Procedimento

- tagliare sedano e melanzane a cubetti di 5 mm
- friggere melanzane senza farina in olio d’oliva in una padella
- tostare i pinoli
- tagliare le cipolle a cubetti di 5 mm
- saltare le cipolle con poco olio e aggiungere lo sciroppo
- finire la cottura delle cipolle
- mischiare e condire il tutto
- alla fine aggiungere basilico

- congelare prezzemolo, olio, acciughe, aglio e sale in un contenitore di pacojet
- aggiungere olio e frullare la salsa

- condire le erbe, pomodoro candito e insalata con dressing al limone e sale
- stendere le alici a forma di quadrato su carta per forno
- condire le alici con sale, olio extra e colatura e metterli sottovuoto

- montare la ricotta vaccina con la frusta

Servire con insalata frisée, aneto, dragoncello, cerfoglio, pomodoro candito, crostini di pane cafone