Le Marinate
Zodiaco goloso : Le Ricette di MangiareBene
Pesci
Siete molto sensibili e cercate sempre di accontentare tutti. Se poi scoprite che ciò non è possibile, questo vi crea dei problemi. Tale atteggiamento potrebbe alla lunga stressarvi. Cercate perciò di ascoltare e seguire di più i vostri desideri invece che accontentare quelli degli altri.
In vista della primavera, è ideale per voi un decotto di mirtilli ricchi di vitamina C che aiuteranno a rinforzare il vostro sistema immunitario fornendo all’organismo una vasta riserva di antiossidanti.
Decotto di mirtilli
Procedimento
Fate bollire 50-70 g di frutti in 1 litro d'acqua per 15 minuti, filtrate il succo ottenuto e bevetelo a piacimento nell'arco della giornata.