Salute e Benessere

Cucina Detox : Le Ricette di MangiareBene



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Per cucina detox si intende una cucina fatta da ingredienti che aiutano a ripulire il nostro corpo dai tanti elementi tossici che vi si accumulano in modo da disintossicarlo e farci di conseguenza sentire pieni di energie.
L' acqua nella dieta detox ha un ruolo molto importante: va bevuta soprattutto lontano dai pasti e deve essere povera di sodio. Bevetela alternata a dei tè poveri di caffeina come quello bianco e verde e già in pochi giorni ne sentirete i benefici.
In questa sezione trovate spiegato come procedere per seguire in modo ottimale una corretta dieta detox.
Da non perdere i brunch detox , suddivisi per stagione, da gustare con gli amici.